宣言!!

query_builder 2021/09/12
ブログ

二回目の投稿となります。

不動産買取センターの斉藤です。

本日も千葉市中央区は雨☔のち曇り☁となっています。

毎日の気温差で体調を崩さないように気をつけながら日々を過ごしています。


今日はぜひ聞いて欲しいことがあります。


実は私、この会社に2年前に入社してから4㎏太ってしまいました。


接客業から不動産業に転職し事務職になった影響なのか、

年齢的に代謝が悪くなったからなのか、

コロナの影響でジムにいかなくなったからなのか・・


昔なら4㎏なんて、ちょっとの食事制限ですぐ落とせたのに

今はもうそんなんでは落ちない。泣

悲しいですが、これが現実。


そこで、本日より本気のダイエットをしてみようと思います。


まずは食事制限。

昼食 オートミール

夕食 炭水化物抜きをやってみます!


オートミールレシピを色々調べたのでまずはこれを一ヶ月続けてみたいと思います!



宣言しないと自分に負けそうなので・・笑


そして、のちのちジムも再開したいと思います。

以前は自分の住んでいる市が運営するのジムに通っていたんですが、

そこは2時間300円の気が向いた時に行けるラフな感じだったのですが、

きっと意志の弱い今の自分ではそれではダメな気がするので

月額料金制のしっかりとしたジムに変えようと思います💦


会社帰りに行けるように、千葉市の会社の近くにしようか・・

家から近いジムにしようか・・・う~ん、悩む。


今月中には決めて来月ぐらいから通いたいなと。


年齢とともに身体のラインも崩れていくので、ただ瘦せるのではなく

程よい筋肉がついている健康的美Bodyを目指したいと思います!笑


まずは始める前に、宣言をさせていただきました。


結果は定期的に報告させていただきますのでよろしくお願いします!!!




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